INDEX DES FECULENTS ET DES          LEGUMINEUSES

RIZ

• Gâteau de riz aux petits légumes

• Poêlée de riz aux 2 saumon et au bacon ww 

• Poêlée de riz au thon et au paprika ww

• Poêlée de riz aux légumes et au boeuf haché ww

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RISOTTO

• Risotto aux crevettes et au boursin ww

• Risotto aux petits pois et au bacon 

• Risotto aux légumes et au bacon ww 

• Risotto aux poivrons et à la mozzarella et son escalope de poulet ww

• Risotto aux champignons (Cookeo)

• Risotto aux courgettes et au curry ww

• Risotto poireaux / bacon

POMMES DE TERRE 

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• Gratin de chou-fleur et pommes de terre ww

• Gratin de pommes de terre et poireaux ww 

• Gratin aux 2 patates 

• Gratin de pommes de terre et carottes ww 

• Gratin de pommes de terre et courgettes au bacon ww

• Pommes de terre gratinées ww​

• Pommes de terre et courgettes à la cancoillotte façon gratin ww

• Tartiflette au morbier 

• Tian tomates / pommes de terre à la mozzarella ww

• Pommes de terre aux légumes en gratin 

• Gratin dauphinois

• Pomme de terre et salsifis en gratin

• Gratin de pommes de terre au thym et au parmesan 

• Poêlée courgettes/pommes de terre ww

• Poêlée de pommes de terre aux poivrons

• Ragoût de pommes de terre et carottes au boeuf haché 

• Fricassée de pommes de terre et de courgettes à la méditerranéenne ( Cookeo )

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• Potatoes maison

• Purée de pommes de terre au Kitchen'aid

• Cocotte de courgettes et pommes de terre au jambon ww

• Pommes de terre et champignons façon omelette ww

PATES

  Pâtes au légumes 

• Pâtes aux courgettes sauce boursin ww

• Pâtes aux légumes en gratin ww

• Gratin de pennes aux légumes, saveur fromage aux noix ww

• Penne sauce aux poireaux/ vache qui rit ww (Cookeo )

• Gratin de pâtes aux légumes et à la mimolette ww 

• Farfalle au chou fleur et au brocolis ww

• Penne aux poivrons ww

• Macaronis aux brocolis et à la cancoillotte ww

• Mini pâtes brocolis /chèvre façon risotto 

• Orecchiette aux légumes verts façon risotto

• Pâtes à la méditerranéenne ww

• One pot pasta au saumon (Cookeo)

• Pâtes aux brocolis en gratin ww (Cookeo)

Pâtes et poisson

• Spaghetti sauce au thon ww

• Farfalle saumon et légumes au pesto ww

• Pâtes sauce au thon et aux tomates cerises ww

• Pâtes gratinées au thon ww

• Penne aux saveurs de la mer

• Penne au saumon et aux brocolis

• Spaghetti au thon et aux légumes 

• Rigatoni aux poireaux et au cabillaud ww

• Spaghetti aux tomates et au saumon ww

• Lasagnes aux 2 saumons et aux poireaux

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Repas complet

• Bolognaise de courgettes ww

• Pâtes au poulet et aux courgettes

• Pâtes à la sauce courgettes/jambon ww

• Sauce tomate aux boulettes ww

• Gratin de pâtes au bacon et aux épinards ww

• Pâtes au bacon façon risotto ww

• Fusilli au jambon et aux petits pois ww 

• Penne, poulet et légumes façon risotto ww

• Lasagnes saumon / épinards

• Lasagnes avec béchamel

• Tortellinis et épinards façon lasagnes

BLE

• Poêlée de blé aux 2 poissons ww

• Filet de poulet et son blé parfumé 

AUTRES : QUINOA/LENTILLES ETC

• Quinoa au poulet et aux légumes ww

• Poêlée de quinoa aux légumes et râpé de jambon ww

• Quinoa aux carottes ww

• Quinoa aux légumes ww

• Filet de porc aux lentilles ww

• Poulet et boulgour aux légumes ww 

• Quinoa aux carottes et aux courgettes (Cookeo)