Une frittata fondante et généreuse où le saumon fumé et la feta s’accordent à merveille… un petit plat simple, rapide et tellement savoureux ! 

Pour 4 personnes / 345 kcal par personne

Avec cette recette je valide ma seconde participation au défi blog à l'honneur  des mois de juillet et août du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs". Et c'est sur le blog de Eivlyss "La machine à rêver", un des deux blogs mis à l'honneur cet été que je suis allée piocher cette recette. 

Pour 2 personnes / 180 kcal par personne

Un plat simple, savoureux et réconfortant : ces lentilles aux aubergines et tomates sont parfaites pour un repas végétarien complet, équilibré et plein de saveurs. Une recette facile à préparer, avec seulement 251 kcal par personne !

Pour 4 personnes / 251 kcal par personne

Avec cette recette je valide ma première participation au défi blog à l'honneur  des mois de juillet et août du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs". Et c'est sur le blog de Véro Véro "Bienvenue chez Véro", un des deux blogs mis à l'honneur cet été que je suis allée piocher cette recette.