One pot pasta au thon et aux courgettes (Cookeo)

Publié le par Sonia

One pot pasta au thon et aux courgettes (Cookeo)

 

Avec cette recette je participe au défi one pot du groupe Facebook "tests de recette entre blogueurs" du mois de mars.

Parmi les 2 participants que le tirage au sort m’a attribuée se trouve Sara avec sa page Facebook "les gourmandises de Sara"et c’est chez elle que j’ai fait mon premier choix avec cette recette.

Contrairement à Sara, je vous propose un plat pour 4 pers  que j’ai réalisé au Cookeo et j'ai opté pour des courgettes surgelées, les courgettes n’étant pas encore un légume de saison.

 

Le principe du one pot est de tout mettre dans le même contenant et de tout faire cuire simultanément, vous en trouverez  déjà plusieurs sur mon blog.

En voici un nouveau que nous avons bien apprécié.

 

Pour 4 personnes / 8 spl

 

  • 1 cc d’huile d’olive
  • 1/2 oignon émincé
  • 300 gr de pâtes crues
  • 2 belles poignées de courgettes surgelées
  • 1 boite de 190 gr de thon au naturel soit 140 gr égoutté
  • 1 boite de 400 gr de pulpe de tomates
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 400 ml d’eau
  • sel, poivre
  • Gruyère râpé (facultatif)

 

En mode dorer, faire chauffer l’huile et y faire revenir l’oignon.

Stopper le mode dorer et ajouter les pâtes dans le fond de la cuve. Ajouter les tomates, le thon et les courgettes, sans les superposer les ingrédients.

Émietter le bouillon cube et verser l’eau, saler, poivrer.

Ne pas mélanger.

Lancer une cuisson rapide pendant 10 minutes. À la fin de la cuisson mélanger le tout et servir de suite.

Rajouter du gruyère râpé dans chaque assiette si vous souhaitez.

 

page Facebook la cuisine de Boomy

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

One pot pasta au thon et aux courgettes (Cookeo)
One pot pasta au thon et aux courgettes (Cookeo)
One pot pasta au thon et aux courgettes (Cookeo)
One pot pasta au thon et aux courgettes (Cookeo)
One pot pasta au thon et aux courgettes (Cookeo)

Publié dans COOKEO, PATES

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Plume et Prose 30/04/2021 15:56

Je céderai bien à ce délice

EVE 19/04/2021 07:41

Combien d'eau dans le cookeo ?

Sonia 19/04/2021 14:00

Bonjour, 400 ml

Assia 02/04/2021 08:08

Un bon plat facile et sûrement délicieux. Bonne journée

gut 29/03/2021 17:43

C'est le type de plat de pâtes que j'aime faire ! ça fait un repas complet et c'est rudement bon ! merci sonia gros bisous

sotis 29/03/2021 13:07

extra ce one pot!!!bisous

Yolande 29/03/2021 10:58

un bon p'tit plat comme on les adore à la maison !

josette 24/03/2021 20:08

il a l'air délicieux ton superbe plat de pate, tu à fait le bon choix!!
excellente soirée bisous

Les Papilles de Karen 23/03/2021 19:56

Un beau plat de pâtes ! Bonne soirée, bisous

La cuisine de Poupoule (Christelle) 23/03/2021 10:16

Un très bon choix, voilà qui doit être bon
Bonne journée
Bisous

salima 22/03/2021 21:14

vite fait, bien fait et délicieux ! bises

delphine 22/03/2021 20:17

Oh comme cela doit être bon, un régal
Belle soirée

Emmanuelle 22/03/2021 19:40

C'est un plat rapide à cuisine et qui régale une tablée. Bonne soirée, bisous