Gratin de pâtes, brocoli et saumon

Publié le par Sonia

Gratin de pâtes, brocoli et saumon

 

Un petit gratin en guise de plat complet, composé de pâtes de légumes et de poisson.

Je suis hyper fan, c’est bon et rapide à faire. Vous en trouverez déjà plusieurs sur le blog.

 

Pour 5 personnes / 8 points par pers

 

  • 5 pavés de saumon sans peau
  • 600 gr de brocolis surgelés
  • 200 gr de pâtes crues
  • 200 ml de crème liquide à 12 % de mg
  • 1 œuf battu
  • 1 cs de jus de  citron
  • 30 gr de gruyère râpé
  • Sel, poivre

 

Faire cuire le brocoli, 5 min au Cookeo pour moi. Une fois cuit le mettre dans le fond d’un plat à gratin.

Cuire les pâtes, égoutter, rincer et les disperser sur le brocoli.

Couper le saumon en morceaux et le poser sur le dessus du plat.

Préchauffer le four à 190°.

Mélanger la crème, l’œuf  et le  jus de citron. Saler, poivrer. Verser cette préparation dans votre plat, parsemer de gruyère râpé et enfourner pour 15 min.

Servir chaud.

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

 

Avec cette recette je participe au défi anniversaire du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" et je souhaite un joyeux anniversaire à Sara de la page Facebook "Les douces gourmandises de Sara chez qui je suis allée piocher cette recette.

 

Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon
Gratin de pâtes, brocoli et saumon

Publié dans gratins, PATES, saumon, BROCOLI, WW

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
T
un ensemble bien savoureux<br /> bonne soirée
Répondre
🇺
Un vrai régal ton gratin au saumon! Ca va tellement bien ensemble avec les broccoli! Grosses Bises, ~Nessa
Répondre
M
Un gratin bien original et facile à réaliser ! <br /> Bonne journée, bises.
Répondre
M
Tu as mis absolument tout ce que j'aime dans ton plat, donc succès garanti ! J'adore !
Répondre
C
Extra ce plat tout léger
Répondre
L
Un gratin bien complet <br /> Bonne journée <br /> Bisous
Répondre