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Pavé de truite et sa fondue de poireaux

Publié le par Sonia

Pavé de truite et sa fondue de poireaux

 

Deux recettes pour aujourd’hui.

Après une recette de pâte à crêpes retour à un peu de légèreté avec un pavé de truite accompagné d’une fondue de poireaux.

Vous pourrez remplacer la truite par du saumon, sans problème, ou tout autre poisson blanc.

Une recette simple et délicieuse et une sauce à la crème savoureuse.

J’ai servi ce plat avec du riz basmati.

 

Pour 4 personnes / 2 PersoPoints + 1 point

 

  • 4 pavés de truite
  • 2 beaux blancs de poireaux soit 430 gr
  • 4 cs de crème liquide à 15 % de mg
  • 1 cc d’huile d’olive
  • sel, poivre
  • aneth

 

Couper les poireaux en deux dans le sens de la longueur, puis en rondelles. Laver, réserver.

Faire chauffer l’huile dans une sauteuse et faire dore les pavés de truite côté peau pendant 1 à 2 minutes, retourner puis faire de même de l’autre côté.

Sortir de la sauteuse et réserver.

Mettre le poireau à la place, ajouter un fond d’eau, saler poivrer et faire cuire à feu pendant 10 minutes tout en remuant régulièrement.

Verser ensuite la crème (vous pouvez mettre de la crème épaisse également) mélanger puis poser le poisson par-dessus.

Couvrir et poursuivre la cuisson pour 10 min à feu doux tout en surveillant de près.

En fin de cuisson rajouter de l’aneth ciselé et servir de suite.

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Pavé de truite et sa fondue de poireaux
Pavé de truite et sa fondue de poireaux
Pavé de truite et sa fondue de poireaux
Pavé de truite et sa fondue de poireaux
Pavé de truite et sa fondue de poireaux

Publié dans POISSONS, poireaux, LEGUMES, truite, WW

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pâte à crêpes

Publié le par Sonia

pâte à crêpes

 

A l’occasion du défi du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" qui opposait les crêpes aux gaufres j’ai testé cette pâte à crêpes trouvée sur le blog d’Emmanuelle aux délices de Manue.

J’ai réalisé la pâte au Kitchenaid et j’ai réalisé une dizaine de grandes crêpes, le reste de la pâte ayant servi à faire des mini crêpes en version salée grâce à l’appareil électrique crêpes party.

J’ai mis un sachet de sucre vanillé et honnêtement ça ne gêne absolument pas pour la version salée, en vérité on ne le sent pas du tout.

Une pâte à refaire, les crêpes sont délicieuses.

 

 

  • 3 œufs
  • 300 gr de farine
  • 200 gr de maïzena
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 500 ml de lait 1/2 écrémé
  • 200 ml d’eau
  • 100 ml de bière blonde

 

Mettre la farine, le sucre vanillé et la maïzena dans le bol de votre robot et mélanger le tout. Ajouter les œufs un à un tout en continuant de mélanger (vit 3).

Verser ensuite le lait, l’eau en mélanger vitesse 2, puis la bière. Augmenter la vitesse afin d’obtenir une pâte fluide et sans grumeaux (vitesse modérée afin d’éviter les projections de pâtes).

Mettre la pâte au frais et laisser reposer au minimum 1 heure.

Graisser une poêle à crêpes et verser une louche de pâte et faire cuire chaque crêpe 1 minute de chaque côté.

Sucrer les crêpes en les sortant de la poêle, et superposer les, les unes sur les autres.

Déguster

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

pâte à crêpes
pâte à crêpes
pâte à crêpes
pâte à crêpes
pâte à crêpes

Publié dans GOURMANDISES

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Velouté de chou-fleur au curry (I-cook’in)

Publié le par Sonia

Velouté de chou-fleur au curry (I-cook’in)

 

Aujourd’hui je partage avec vous un velouté que j’ai réalisé pour le défi du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" qui était une battle qui opposait le chou fleur au brocoli.

Et cette fois ci c’est chez Viviane du blog "quoi qu’on mange" que j’ai déniché cette bonne soupe.

Il est encore temps de se réchauffer avec un bon potage avant l’arrivée de délicieuses salades.

Je vous propose de mon côté une version I-cook’in, Viviane vous propose une version au faitout, si cela vous intéresse.

Le curry apporte vraiment un petit plus, un mélange d’épice très parfumé qui sublimera votre bol de soupe.

 

Pour 4 bols / 5 PersoPoints

 

  • 1 chou-fleur
  • 1 gousse d’ail
  • 2 cs d’huile d’olive
  • 700 ml d’eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 2 cs de curry
  • 100 ml de crème liquide à 15 % de mg
  • sel, poivre

 

 

Mettre l’huile dans le bol de votre robot, ajouter la gousse d’ail épluchée et coupée en morceaux, saupoudrer de curry et faire rissoler 1 min à 90°.

Détailler le chou fleur en bouquets , les laver, et les rajouter dans le bol.

Verser l’eau et ajouter le bouillon cube émietté. Saler poivrer et programmer 20 min, 120°, vit 2.

En fin de cuisson incorporer la crème et mixer par la touche turbo jusqu’à obtention de la consistance désirée (6 fois pour moi).

Répartir dans les bols et déguster

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

 

Velouté de chou-fleur au curry (I-cook’in)
Velouté de chou-fleur au curry (I-cook’in)
Velouté de chou-fleur au curry (I-cook’in)
Velouté de chou-fleur au curry (I-cook’in)

Publié dans SOUPES, COOK'IN, chou-fleur

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Poulet crémeux aux champignons (Cookeo)

Publié le par Sonia

Poulet crémeux aux champignons (Cookeo)

 

Aujourd’hui c’est une nouvelle recette pour le Cookeo que je vous propose.

En réalité vous pourrez la préparer à la cocotte puisque je n’ai utilisé que le mode dorer et le mode cuisson douce.

Le poulet est tendre, et la sauce à la crème vraiment délicieuse.

J’ai utilisé des champignons surgelés mais vous pouvez très bien utiliser des champignons frais si vous préférez.

J’ai servi ce poulet avec du riz et une poêlée de courgettes

 

Pour 4 personnes / 6 PersoPoints

 

  • 4 filets de poulet soit 600 gr de viande
  • 300 gr de champignons surgelés
  • 20 gr de beurre à 41 % de  mg
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 200 ml de crème liquide à 15 % de mg
  • 100 ml d’eau
  • sel, poivre
  • persil

 

 

Commencer par faire décongeler les champignons, réserver.

Couper le poulet en cubes.

Lancer le mode dorer du Cookeo et faire fondre le beurre. Mettre les morceaux de poulet et les faire revenir dans le beurre fondu. Ajouter ensuite les champignons décongelés, l’eau et le bouillon cube, saler, poivrer et rajouter le persil.

Lancer une cuisson douce pour 10 minutes.

Verser la crème, et faire chauffer 1 à 2 minutes en mode dorer.

Servir de suite.

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com.

Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Poulet crémeux aux champignons (Cookeo)
Poulet crémeux aux champignons (Cookeo)
Poulet crémeux aux champignons (Cookeo)
Poulet crémeux aux champignons (Cookeo)
Poulet crémeux aux champignons (Cookeo)

Publié dans COOKEO, VOLAILLES

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Gratin de pâtes au brocoli

Publié le par Sonia

Gratin de pâtes au brocoli

 

Voici pour ce soir ma première participation au défi du mois de février du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" ayant pour thème chou-fleur vs brocoli.

Ma première recette comportera du brocoli mais comme il est difficile pour moi de choisir entre les deux mon second choix s’est porté sur le chou fleur (recette à venir très bientôt).

C’est sur le blog de Yolande qui est un des deux blogs qui m’a été attribué par tirage au sort que j’ai sélectionné cette recette.

C’est juste délicieux et cette sauce au mascarpone, quel délice.

La sauce se prépare au robot cuiseur (I-Cook’in pour moi) mais sans cet appareil vous pouvez tout à fait la préparer à la casserole.

J’ai juste un peu changé la façon de procéder, on ne se refait pas.

Par ailleurs j’étais persuadée d’avoir des brocolis surgelés au congélateur mais il s’agissait en fait d’un sachet de légumes verts, heureusement pour moi qu’il comportait du brocoli :-)

Un gratin parfait pour un soir car rapide à préparer et un plat pour 6 personnes avec de belles portions généreuses. Cependant ça reste un gratin assez riche à cause du mascarpone qu'il contient.

 

Pour 6 personnes
 

 

  • 250 gr de pennes crues
  • 1 cc d'huile d'olive
  • 300 gr de légumes verts ou de brocolis surgelés
  • 250 gr de mascarpone
  • 200 ml de crème liquide à 15 % de mg
  • 1 gousse d'ail
  • 150 gr de râpé de jambon
  • 100 gr de mozzarella râpée
  • 100 gr de gruyère râpé
  • sel, poivre

 

Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet, égoutter les, rincer les sous l’eau froide, ajouter l’huile d’olive, mélanger et réserver.

Faire cuire les légumes ou le brocoli comme indiqué sur le paquet, égoutter.

Mélanger les pâtes, les légumes, le jambon et la moitié du fromage et répartir ce mélange dans un plat à gratin, puis disperser le restant du fromage sur le dessus de votre plat, réserver.

Préchauffer votre four à 180°.

Mettre la gousse d'ail épluchée et coupée en morceaux dans le bol de votre robot et mixer 10s, vit 6. Rajouter le mascarpone, la crème liquide, le sel, le poivre et mélanger 20 secondes / vitesse 3.

Racler les parois du bol à l'aide de la spatule et programmer 3 minutes / 80° / vitesse 2.

Verser cette sauce sur votre plat avant d’enfourner pour 15 minutes.

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Gratin de pâtes au brocoli
Gratin de pâtes au brocoli
Gratin de pâtes au brocoli
Gratin de pâtes au brocoli

Publié dans gratins, brocolis, PATES

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Poulet basquaise (Cookeo)

Publié le par Sonia

Poulet basquaise (Cookeo)

 

La recette du jour sera à nouveau une recette à faire au Cookeo.

J’en profite pour proposer cette recette au défi anniversaire du groupe "tests de recettes entre blogueurs"

En effet notre fidèle non blogueuse Ginette qui fêtait son anniversaire au mois de février nous a demandé d’effectuer une recette comportant du poulet, je lui souhaite donc un joyeux anniversaire avec cette publication.

J’ai réalisé ce plat avec des hauts de cuisses de poulet, des pilons conviendront aussi parfaitement.

Voici donc la recette du célèbre poulet basquaise en mode facile

 

Pour 4 personnes 

 

  • 4 à 5 hauts de cuisses de poulet
  • 1 cs d’huile d’olive
  • 1/2 oignon
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 petite boite de tomates concassées soit 400 gr
  • 1 bouquet garni
  • sel, poivre
  • 1 gousse d’ail
  • 100 ml d’eau

 

Commencer par épépiner les poivrons et couper les en lanières réserver. Émincer l’oignon et l’ail.

Faire chauffer l’huile en mode dorer et faire revenir les morceaux de poulet, l’ail et l’oignon. Une fois la viande dorée ajouter les tomates concassées, le poivron et le bouquet garni, poursuivre la cuisson quelques minutes en retournant le poulet et en mélangeant.

Stopper alors le mode dorer , verser l’eau, saler poivrer et passer en cuisson rapide pour 15 minutes.

Servir avec du riz que vous aurez fait cuire à la casserole.

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Poulet basquaise (Cookeo)
Poulet basquaise (Cookeo)
Poulet basquaise (Cookeo)
Poulet basquaise (Cookeo)
Poulet basquaise (Cookeo)
Poulet basquaise (Cookeo)
Poulet basquaise (Cookeo)
Poulet basquaise (Cookeo)

Publié dans COOKEO, VOLAILLES, WW

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One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)

Publié le par Sonia

One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)

 

Le partage du jour sera ma dernière participation du mois de janvier du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" avec le défi blog à l’honneur.

J’ai choisi cette recette sur le blog de Annyvonne. Elle vous propose une version à la casserole, pour ma part il s’agira d’une version Cookeo.

Si vous ne connaissez pas les one pot pasta, c’est un plat très facile à préparer, car vous mettez tout dans le contenant, vous mélangez lorsque tout est cuit et il n’y a plus qu’à déguster :-).

N’ayant pas d’épinards frais j’ai opté pour des épinards surgelés et j’ai remplacé le saumon fumé par du saumon frais.

 

Pour 4 pers / 7 PersoPoints

 

  • 250 gr de pâtes crues type penne
  • 130 gr d’épinards surgelés
  • 250 gr de saumon frais
  • 2 gousses d’ail
  • 500 ml d’eau
  • 2 cs de crème épaisse à 15 % de mg
  • Sel, poivre
  • parmesan (facultatif)

 

Mettre les pâtes dans la cuve du Cookeo. Disposer par-dessus les galets d’épinards et le saumon coupés en gros cubes. Ajouter les gousses d’ail pressées et verser l’eau.

Lancer une cuisson rapide pour 10 minutes.

En fin de cuisson, rajouter la crème, saler poivrer et mélanger le tout.

Servir et rajouter du parmesan dans votre assiette si vous le souhaitez.

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)
One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)
One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)
One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)
One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)
One pot pasta saumon / épinards (Cookeo)

Publié dans COOKEO, PATES

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Ecrasé de pomme de terre et de brocolis (I-Cook'in)

Publié le par Sonia

Ecrasé de pomme de terre et de brocolis (I-Cook'in)

 

La recette du jour sera une nouvelle recette à réaliser au I-Cook’in ( ou équivalent).

Voici une excellente idée pour cuisiner le brocoli, et une purée qui change de la purée de pomme de terre.

J’ai intitulé cette recette "écrasé "car il reste des morceaux dans la préparation, si vous préférez une purée bien lisse, il suffira de mixer davantage.

 

Pour 3/4 personnes

 

 

  • 350 gr de pommes de terre à purée
  • 500 gr de brocolis soit 240 gr en bouquets
  • 100 ml de crème liquide à 15 % de mg
  • 100 ml de lait 1/2 écrémé
  • 20 gr de beurre à 41 % de mg
  • sel, poivre

 

Eplucher les pommes de terre, les laver et les couper en cubes.

Fixer le fouet sur les couteaux.

Mettre les pommes de terre et les bouquets de brocolis dans le bol du robot. Verser le lait et la crème, saler, poivrer et programmer 20 min, 100°, vit 2.

En fin de cuisson rajouter le beurre et programmer 30 s, 80°, vit 3.

Débarrasser le bol de l’écrasé de pommes de terre et servir chaud.

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Ecrasé de pomme de terre et de brocolis (I-Cook'in)
Ecrasé de pomme de terre et de brocolis (I-Cook'in)
Ecrasé de pomme de terre et de brocolis (I-Cook'in)
Ecrasé de pomme de terre et de brocolis (I-Cook'in)
Ecrasé de pomme de terre et de brocolis (I-Cook'in)
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Chakchouka aux pois chiches

Publié le par Sonia

Chakchouka aux pois chiches

 

Voici ma deuxième participation au défi anniversaire du mois de janvier  du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" et cette fois-ci je souhaite un joyeux anniversaire à une non blogueuse qui nous a demandé de réaliser une recette avec des pois chiches. Joyeux anniversaire Isa.

J’en profite, si vous êtes non blogueurs et que ça vous tente de nous proposer un ou deux ingrédients pour le mois de votre anniversaire n’hésitez pas à vous inscrire sur le groupe

Il y règne une bonne ambiance et je ne dis pas ça car c’est moi qui l’ai créé:-).

 

J’ai déjà sur le blog une chakchouka aux courgettes et en cherchant sur le net j’ai vu une version aux pois chiches et j’ai eu envie d’innover, car je ne cuisine pas souvent le pois chiche.

Voici donc ma version avec un plat aux multiples saveurs

 

Pour 4 personnes

 

  • 1 grosse boîte de pois chiches (soit 400 grs)
  • 1 petite boîte de tomates concassées (soit 400 grs)
  • 4 œufs (ou plus)
  • 2 gousses d’ail
  • 1/2 oignon
  • 1 cs d’huile d’olive
  • 1 cs de paprika
  • 1 cs de cumin
  • 250 ml d’eau
  • coriandre
  • sel, poivre

 

Faire chauffer l’huile dans une sauteuse et y faire revenir l’oignon émincé et les gousses d’ail pressées. Rajouter les tomates, les pois chiches et l’eau, mélanger.

Ajouter les épices, saler, poivrer, baisser le feu et faire cuire une dizaine de minutes jusqu’à ce que la sauce tomate épaississe.

À ce moment-là casser les œufs sur les pois chiches, couvrir et faire cuire à feu doux pendant 5 minutes.

Parsemer de coriandre et servir de suite.

 

 

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source : marciatak.fr

Chakchouka aux pois chiches
Chakchouka aux pois chiches
Chakchouka aux pois chiches
Chakchouka aux pois chiches

Publié dans pois chiches, oeufs, LEGUMES

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Omelettes au brocoli et au jambon

Publié le par Sonia

Omelettes au brocoli et au jambon

 

Aujourd’hui c’est ma première participation au défi anniversaire du mois de janvier du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs "que je vais partager avec vous, et avec cette recette  je vais souhaiter un joyeux anniversaire à Delphine (en retard du coup, désolée).

J’ai choisi ces petites omelettes individuelles sur son blog, que j’ai réalisées dans le moule grand rond de chez Demarle et j’en ai réalisées 4 avec les ingrédients ci-dessous.

Les omelettes sont de grandes tailles et pourront être divisées par 2 pour les petits mangeurs.

Delphine y met du bacon que j’ai remplacé par du râpé de jambon.

A déguster au dîner avec une petite salade verte, c’est juste parfait.

 

Pour 4 omelettes individuelles

 

  • 1 petit brocoli
  • 150 gr de  râpé de jambon
  • 6 gros œufs
  • 1 cs de crème épaisse à 15 % de mg
  • 70 gr de gruyère râpé
  • sel, poivre

 

Détailler le brocoli en petits bouquets et le faire cuire à la vapeur  (au Cookeo pour moi, 4 minutes en cuisson sous pression).

Préchauffer le four à 190°.

Répartir le brocoli cuit  ainsi que le jambon dans 4 des empreintes du moule.

Mélanger  les œufs avec la crème, saler, poivrer  et verser cette préparation dans vos empreintes, remplir au 3/4.

Parsemer de gruyère râpé et enfourner pour 20 min.

 

 

Démouler délicatement à la sortie du four (les omelettes sont assez fragiles) et servir de suite.

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Omelettes au brocoli et au jambon
Omelettes au brocoli et au jambon
Omelettes au brocoli et au jambon
Omelettes au brocoli et au jambon
Omelettes au brocoli et au jambon
Omelettes au brocoli et au jambon

Publié dans DEMARLE, oeufs, REPAS DU SOIR

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