Velouté provençal (I-Cook'in)

Publié le par Sonia

Velouté provençal (I-Cook'in)

 

La recette du jour sera une nouvelle soupe ainsi qu'une recette à réaliser au I-Cook'in.

Un velouté aux légumes d'été, dans lequel seront rajoutés quelques vermicelles ainsi que pour la gourmandise un peu de crème fraîche.

Une soupe que j'ai beaucoup aimée.

 

Pour 4 pers / 2 pp par pers (sans la crème)

 

  • 1 courgette
  • 1 poivron rouge.
  • 4 tomates bien mûres
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 50 gr de vermicelles
  • 1 cs d'huile d'olive
  • sel et poivre
  • persil, basilic
  • 500 ml d'eau

 

Laver la courgette et la couper en cubes. Laver le poivron, retirer les graines,  puis le couper en petits morceaux. Couper les tomates en morceaux. Peler et émincer l'ail et l'oignon.

Mettre l'huile dans le bol du I-Cook'in, ajouter l'ail, l'oignon et tous les légumes et faire rissoler 1 min à 90°.

Ajouter l'eau , saler , poivrer et programmer 15 min, 120°, Vit2. En fin de cuisson mixer par la touche turbo.

Ajouter alors les vermicelles et programmer 5 min, 120°, Vit 2.

Verser dans un saladier et parsemer de persil et de basilic ciselés.

Mélanger avant de servir. Disposer de la crème au centre de l'assiette (facultatif) et déguster.

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Velouté provençal (I-Cook'in)
Velouté provençal (I-Cook'in)
Velouté provençal (I-Cook'in)
Velouté provençal (I-Cook'in)
Velouté provençal (I-Cook'in)
Velouté provençal (I-Cook'in)

Publié dans SOUPES, REPAS DU SOIR, COOK'IN

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
M
Une chouette idée ! On peut utiliser des légumes surgelés en ce moment.<br /> Bonne journée, bises.
Répondre
Z
Très réconfortant ton velouté , on a envie de plonger sa cuillère, bisous
Répondre
E
Elle me rappelle mon enfance ta soupe ! Bonne journée, bisous
Répondre
S
hummm du soleil dans l'assiette, c'est parfait pour affronter la grisaille!!! bisous
Répondre
T
une excellente soupe!<br /> bonne semaine
Répondre
C
De bonnes saveurs d'été dans ta belle soupe ! Bonne journée à toi. Bises
Répondre
L
Oh il a l'air bien bon ton velouté <br /> Bonne journée <br /> Bisous
Répondre
C
Je met cette recette de côté car elle me plait bien !<br /> Bon lundi à toi<br /> Bisous de nous deux
Répondre
D
Une soupe bien réconfortante<br /> Bises
Répondre
S
il me plait bien ce velouté<br /> bises
Répondre