Velouté de patates douces et carottes au lait de coco (I-Cook'in)

Publié le par Sonia

Velouté de patates douces et carottes au lait de coco (I-Cook'in)
 
L'escapade en cuisine du mois d'octobre avait comme thème "les soupes, veloutés ou potages".
J'ai choisi cette recette sur le blog " les filles à table" tandis que kalipiplette faisait une sélection sur le mien. J'ai été intriguée par le lait de coco dans ce velouté et le résultat m'a conquise. Cette soupe est délicieuse et je pense la refaire très rapidement.
Je me suis servie de mon I-Cook'in pour cette réalisation.
 
Pour 4 pers /   8 pp ou 12 sp par pers
 
 
 
  • 300 gr de carottes
  • 600 gr de patates douces
  • 1/2 oignon
  • 750 ml d'eau
  • 1 bouillon cube
  • 250 ml de lait de coco
  • 1 cc de curry
  • 1 cs d'huile d'olive
  • sel, poivre
 
 
 
Eplucher les patates douces et les carottes, les couper en petits morceaux. Réserver
 
Mettre l'huile dans le bol.
Rajouter l'oignon émincé et programmer 1 min, 90°, vit S ( ou vit 1 avec le Cook'in)
 
Rajouter les légumes, le curry, l'eau, le bouillon cube, le sel et le poivre et programmer 20 min, 120°, vit 2.
 
Verser ensuite le lait de coco dans le bol et mixer à l'aide de la touche turbo jusqu'à obtention de la consistance souhaitée.
 
Servir de suite.
 
 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com.Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 
 
Velouté de patates douces et carottes au lait de coco (I-Cook'in)

Publié dans WW, COOK'IN, SOUPES

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
D
Hum comme cela doit être bon et onctueux, c'est un beau choix que tu as fait pour cette escapade<br /> Bises
Répondre
M
cette soupe me plait bien
Répondre
Y
Je ne connais pas mais ça a l'air délicieux!
Répondre
B
Tu as réussi à adapter cette soupe en points ... Je l'aime beaucoup, elle est douce !!
Répondre
A
lourd les points pour une soupe !!!
Répondre
S
Un peu en effet <br /> Facile de l'alléger en diminuant la quantité de patates douces et de lait de coco