Bowlcake poire chocolat

Publié le par Sonia

Bowlcake poire chocolat
 

Un nouveau bowlcake pour aujourd'hui. Parfait pour un petit déjeuner rassasiant, rapide et hyper simple à réaliser . Je suis hyper fan, vous en trouverez déjà plusieurs sur le blog et d'autres arrivent.

 

Pour 1 personne /   2 points - 312 kcal par personne

 

  • 1 œuf
  • 20 g de farine d'avoine au chocolat (Prozis)
  • 5 g de levure chimique
  • 4 g de xylitol
  • 1 petite poire soit 80 g
  • 100 g de compote pomme poire sans sucre ajouté
  • 1 carré de chocolat Gerblé

 

Battre l'œuf dans un petit récipient. Ajouter la farine, la levure chimique, le xylitol et la compote, mélanger bien

Peler et retirer le trognon de la poire, la coupé en dés et l'ajouter à la préparation.

Mélanger. Transvaser dans un bol et faire cuire au four à micro-ondes 3m30 à 900w (la durée peut varier en fonction de votre four). Retourner sur une assiette et poser le carré de chocolat sur le bowlcake et laisser fondre. 

Régalez vous.

 

 

Bowlcake poire chocolat
Bowlcake poire chocolat
Bowlcake poire chocolat
Bowlcake poire chocolat

Publié dans petit déjeuner, bowl cake

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
C
Je ne sais pourquoi mais les bowl cake , je n' en fait jamais.<br /> Il serait temps de m y mettre . <br /> Bonne journée.<br /> Bisous
Répondre
T
de quoi commencer la journée de façon gourmande<br /> bonne journée
Répondre
C
Chouette idée !
Répondre