Mijoté de cabillaud au curry et aux pignons de pin (Cookeo)
La recette du jour sera une nouvelle recette à faire au Cookeo et il s'agira d'un poisson. J'ai accompagné ce plat de quelques pâtes (à comptabiliser) et j'avais complété la portion de légumes qui n'était pas assez importante.
J'ai beaucoup aimé l'ajout des pignons de pin et les saveurs qu'ils apportent au plat tout autant que le parfum apporté par le curry.
Pour 4 personnes / 2 points par personne
- 4 dos de cabillaud
- 2 boites de 400 gr de tomates cerises en conserve
- 1/2 oignon
- 1 cs d'huile d'olive
- 20 gr de pignons de pin
- 125 ml d'eau
- sel, poivre
- curry
Éplucher et émincer l'oignon, réserver.
Faire torréfier les pignons de pin dans la cuve du robot à sec, les sortir de la cuve.
Mettre l'huile à la place, l'étaler à l'aide d'un pinceau de cuisine et lancer le mode dorer. Faire dorer l'oignon et le poisson pendant 1 à 2 minutes.
Stopper le mode dorer. Ajouter les tomates cerises, l'eau, le sel, le poivre et le curry dans la cuve et programmer 10 minutes en cuisson sous pression.
En fin de cuisson ajouter les pignons de pin dans la cuve et servir bien chaud.
Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations: carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur.