Médaillons de filet mignon de porc au curry WW

Un filet mignon bien parfumé et prêt en un tour de main.

Je n’ai mis qu’une cuillère à café de curry car chez moi j’ai quelqu’un de moyennement fan, si vous voulez un plat bien parfumé vous pouvez augmenter la quantité.

Pour 4 pers / 6 spl ou 6 pp par pers

pour 110 gr de viande

• 1 beau filet mignon de porc ou 2 petits
• 1 petit oignon
• 1 boite de champignons de Paris entiers
• 6 cs de crème épaisse à 15 % de MG       
• 1 cc de curry
• 1 cs d’huile d’olive
• sel, poivre

Couper le filet mignon en médaillon de 3 cm d’épaisseur.

Dans une cocotte faire chauffer l’huile et faire revenir les médaillons de tous côtés avec l’oignon émincé.

Rajouter les champignons avec le jus et laisser cuire 5 minutes.

Verser la crème, rajouter le curry, saler, poivrer, mélanger le tout et prolonger la cuisson 5 à 7 minutes.

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com

 je me ferai une joie de les pubier lors d'une prochaine mise à l'honneur