Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)

Publié le par Sonia

Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)

 

La recette du jour sera un plat complet et une nouvelle recette Cookeo.  Rapide et facile à préparer, idéal pour un soir. J'ai utilisé des haricots plats surgelés que j'ai fait décongelés au préalable. J'ai découvert avec cette recette le paprika fumé et je trouve ça vraiment très bon, le plat est bien parfumé, un régal.

 

Pour 4 personnes / 6 points par personne

 

  • 4 blancs de poulet
  • 200 gr de riz blanc
  • 300 gr de haricots plats
  • 2 carottes
  • 1/2 oignon
  • 500 ml d'eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1 cs de paprika fumé
  • 1 cc de curry
  • 1 cc d'huile d’olive
  • Sel, poivre 

 

Couper les blancs de poulet en aiguillettes. Emincer l'oignon après l'avoir éplucher.
Eplucher et couper les carottes rondelles.

Lancer le Cookéo en mode dorer, verser l'huile et faire revenir l’oignon pendant environ 2 minutes.


Ajouter le paprika, le curry, le poulet, saler, poivrer. Mélanger puis laisser dorer 2 minutes. Ajouter ensuite les carottes, les haricots plats, le riz, l'eau et le cube de bouillon de volaille émietté. Mélanger le tout.


Stopper le mode dorer et lancer une cuisson rapide ou sous pression pour 6 minutes.
Mélanger la préparation en fin de cuisson et servir de suite.

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com .Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

 

Avec cette recette je valide ma participation au défi anniversaire du mois du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs". Et je souhaite un joyeux anniversaire à Delphine, du blog Oh la gourmande chez qui je suis allée piocher cette recette

 

Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)
Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)
Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)
Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)
Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)
Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)
Aiguillettes de poulet au paprika, riz, carottes et haricots plats (Cookeo)

Publié dans COOKEO, poulet, WW

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Commenter cet article
L
oh la la mais il a l'air trop bon ce plat!<br /> bon lundi<br /> bisous
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L
il a l'air trop bon ce plat! il me plaît beaucoup!<br /> bonne journée<br /> bisous
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M
Tout simple et délicieux ! <br /> Bonne soirée, bises.
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F
j'adore les recettes à base de paprika
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T
c'est une très jolie recette!<br /> bonne journée
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K
Un délicieux plat complet ! Belle soirée, bisous
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D
Merci beaucoup pour ta confiance tu me fais très plaisir je me permets de te prendre une photo pour une future mise à l'honneur<br /> Bisrs
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A
A la maison, on adore ce genre de plat en plus c'est rapide à faire.<br /> Bisous belle soirée
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