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citron

Aiguillettes de poulet aux champignons sauce yaourt au citron

Publié le par Sonia

Aiguillettes de poulet aux champignons sauce yaourt au citron

 

La recette du jour sera une nouvelle participation aux défis du groupe Facebook "tests de recettes entre blogueurs" et cette fois ci le thème de ce défi sera le citron.

J'ai trouvé cette recette  sur le blog de Annyvonne "les délices de Thitoahd".

J'ai juste modifié la quantité de crème et de citron, et retirer la muscade et ce fut très réussi, ce plat est délicieux et très rapide et facile à faire.

 

Pour 4 pers /3 Persopoints

 

  • 4 escalopes de poulet
  • 1 boite de 400 gr de champignons entier 
  • 100 ml de crème liquide à 15 % de mg
  • 1 yaourt nature
  • 1 cc de farine
  • 3 cs de jus de citron
  • sel et poivre

 

Couper le filet  de poulet en aiguillettes. Disposer une feuille de cuisson dans une poêle et faire revenir le poulet ( à défaut mettre de la matière grasse).

Saupoudrer de farine, mélanger et faire revenir quelques minutes supplémentaires

Ajouter alors les champignons  ainsi que le jus  contenu dans la boite et le jus de citron.

Ajouter ensuite la crème, le yaourt, le sel et le poivre.

Bien mélanger couvrir et laisser cuire à feu doux pendant  15 min.

Servir aussitôt, comme ici avec des pâtes fraiches et une salade verte

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Aiguillettes de poulet aux champignons sauce yaourt au citron
Aiguillettes de poulet aux champignons sauce yaourt au citron
Aiguillettes de poulet aux champignons sauce yaourt au citron
Aiguillettes de poulet aux champignons sauce yaourt au citron

Publié dans poulet, VOLAILLES, citron, yaourt

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