Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)

Publié le par Sonia

Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)

 

Une nouvelle recette à faire au Cookeo, cela faisait bien longtemps que je ne vous en avais pas proposée.

Elle pourra être adaptée sans problème à la sauteuse, cocotte-minute ou cuit vapeur.

Rapide à réaliser et idéale pour un repas du soir car ça reste un plat assez léger.

J’ai choisi de le servir avec du blé afin d’en faire un plat complet (cuit dans une casserole d’eau bouillante salée).

 

Pour 4 personnes

 

  • 4 pavés de saumon
  • 1 boite de 150 gr de mais soit 140 gr égoutté
  • 300 gr de petits pois surgelés
  • 2 cs de crème épaisse à 15 % de mg
  • Sel, poivre
  • 100 ml d’eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • Épices pour poissons

 

Mettre le saumon dans le panier vapeur, saupoudrer d’épices pour poissons, réserver.

Mettre les petits pois, le maïs, l’eau et le bouillon de légumes émietté dans la cuve, mélanger. Saler, poivrer et poser le panier vapeur sur vos légumes.

Lancer une cuisson rapide pour 6 minutes.

En fin de cuisson sortir le saumon, rajouter la crème  dans la cuve, mélanger et faire chauffer 2 minutes en mode dorer.

Servir le saumon avec les légumes, nappés d’un peu de sauce.

Source : ma cuisine débutante

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com. Je me ferai une joie de les publier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)
Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)
Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)
Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)
Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)
Pavé de saumon aux petits pois et au maïs (Cookeo)

Publié dans COOKEO, saumon, POISSONS

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M
mon chéri n'aime pas le saumon, mais moi je l'adore, tu me donnes envie !
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T
tout ce que j'aime!<br /> bonne journée
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