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2019-01-22T17:32:18+01:00

Velouté courgettes/ carottes à la vache qui rit au cook'in WW

Publié par Sonia
Velouté courgettes/ carottes à la vache qui rit au cook'in WW

 

Une soupe   que l’on apprécie tout particulièrement à la maison.

Recette pour le cook'in  mais bien évidemment si vous ne l’avez pas rien ne vous empêche de faire cette soupe de la manière dont vous pratiquez habituellement.

 

Pour 4 pers / 2 spl  ou 1 pp par pers

 

 

  • 300 gr de courgettes
  • 300 gr de carottes
  • ½ oignon
  • 3 vache qui rit
  • 600 ml d’eau
  • 1 bâtonnet kub’or ( soit 2 cubes )
  • sel, poivre

 

 

Couper le demi oignon en deux et le mettre dans le bol, mixer 10s, vit 6.

Couper les courgettes et les carottes en morceaux et les mettre dans le bol. Rajouter l’eau et le kub’or, le sel et le poivre et programmer 20 min, 120 °, vit 2.

A la fin du programme rajouter la vache qui rit et mixer, 3 fois turbo  ou plus jusqu’à la consistance souhaitée.

Au besoin rajouter un peu d’eau.

 

page fb la cuisine de boomy

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com

 je me ferai une joie de les pubier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Velouté courgettes/ carottes à la vache qui rit au cook'in WW
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commentaires

lic_ Aussi délicieux qu'un gâteau 10/02/2019 01:07

À la Vache qui Rit, cela ferait peut-être manger de la soupe à mon petit dernier lol. Biz.

Sonia 10/02/2019 09:40

Voici une bonne nouvelle.
Bon dimanche
Biz

Emmanuelle 22/01/2019 19:33

C'est toujours sympa une soupe avec ces températures, bonne soirée, bisous

delphine 22/01/2019 17:50

C'est parfait avec la neige qui est arrivée cela va me réchauffer
Bises et belle soirée

La cuisine de poupoule 22/01/2019 17:50

Un beau velouté comme j'aime Bonne soirée bisous

lesdelicesdethithoad 22/01/2019 17:47

une bonne soupe avec ce froid c'est bien de saison!!
bonne soirée

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