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  • Riz saveur de la mer façon risotto (Cookeo)

    15 mai 2017 ( #COOKEO, #WW, #PLAT COMPLET )

    Le risotto au Cookeo c’est juste hyper facile et tellement rapide que je ne m’en lasse pas et que je teste plusieurs variantes. Cette fois ci il sera à base de produits de la mer et ce fut une grande réussite. Pour 5 pers / 8 pp ou 7 sp par pers pour...

  • Ragoût de pommes de terre et carottes au boeuf haché WW

    27 juin 2018 ( #WW, #VIANDES, #PLAT COMPLET )

    Pour aujourd’hui une recette issue d’un ancien livre ww, recette fléxipoint que j’ai converti en Propoints 2 et smartpoint liberté. Les pommes de terres et carottes sont vraiment fondantes et goûteuses cuitent dans le bouillon, un vrai régal et très simple,...

  • Velouté chou-fleur / carottes (Cookeo)

    11 octobre 2017 ( #SOUPES, #WW, #COOKEO )

    Depuis que j'ai le Cookeo je n'avais encore jamais préparé et publié de recette de soupe . En voici une issue d'un livre weight watchers que j'avais repérée sur le blog de Stellatagarden qui propose de son côté une recette au Cook'in. Très rapide et savoureuse...

  • Tartelettes au surimi façon barquette

    09 septembre 2014 ( #APERITIFS )

    Si vous avez envie d’un apéro sympathique original et frais voici la recette qu’il vous faut. Merci à Françoise du blog la faim des Bananes pour cette recette. Si vous avez 5 minutes allez faire un tour sur son blog, je vous le recommande, vous y trouverez...

  • Poêlée de légumes à la cancoillotte WW

    06 avril 2014 ( #WW, #LEGUMES, #POMMES DE TERRE )

    La cancoillotte mélangée aux pommes de terre et carottes c’est juste trop bon Pour 4 pers / 3 spl ou 3 pp par pers pour une portion de 215 gr 400 gr de pommes de terre 400 gr de carottes ½ oignon sel, poivre persil 1 cœur de bouillon de légumes 60 gr...

  • Lasagnes aux 2 saumons et aux poireaux

    24 avril 2018 ( #PLAT COMPLET, #POISSONS, #WW )

    La recette du jour sera ces lasagnes très goûteuses au poisson et au poireau pour changer de la recette traditionnelle. La béchamel version légère apporte une petite touche crémeuse et le mariage avec le duo saumon / poireau est parfait. Pour la cuisson...

  • Flan pâtissier

    15 juin 2014 ( #PATISSERIES )

    Cette pâtisserie je ne l’avais encore jamais réalisée, pas eu l’occasion jusqu’ici ou tout simplement pas l’envie. Faut dire que ce dessert j’en ai souvent mangé à la cantine lorsque j’étais au collège et je crois que je n’en avais pas gardé un souvenir...

  • Bavarois au chocolat et son croustillant au Nutella

    26 août 2014 ( #PATISSERIES )

    Merci à Muriel et sa maman pour ce délicieux gâteau que j’ai eu l’occasion de réaliser à l’occasion de mon repas d’anniversaire. On s’est régalés Un gâteau pour lequel j’ai utilisé un tapis relief pour la décoration du dessus, je l’ai donc monté à l’envers....

  • Cabillaud, haricots verts et riz sauce au cidre (I-Cook'in)

    03 janvier 2018 ( #COOK'IN, #PLAT COMPLET, #WW )

    La première recette de l'année sera une recette I-Cook'in et une recette à étage pour utiliser la totalité des fonctions proposées par notre assistant culinaire. Pour 4 pers / 6 sp ou 9 pp par pers sauce: 13 sp ou 7 pp pour la totalité de la sauce 250...

  • Salade de quinoa aux légumes et au thon ww

    15 juillet 2017 ( #SALADES, #RIZ-QUINOA- BLE, #WW )

    Voici une recette de salade très simple et parfaite quand il fait chaud. Et pour changer des classiques "pâtes ou riz" c’est du quinoa que je vous propose aujourd’hui. Pour varier les assaisonnements j’ai opté cette fois ci pour du vinaigre de cidre pour...

  • Roulade de dinde au fromage et au vin blanc WW

    24 juillet 2016 ( #WW, #VOLAILLES )

    Pour aujourd’hui une recette flexipoints que j’ai converti en propoints. Un vrai délice, ce fromage qui coule et cette sauce à la crème c’est une tuerie Pour 4 pers / 8 pp par pers 4 fines escalopes de dinde de 120 gr chacune 8 tranches de bacon 4 tranches...

  • Croque-monsieur au saumon WW

    06 octobre 2013 ( #WW, #TARTES QUICHES ETC )

    Pas grand chose à dire sur ces croque-monsieur, à part trop trop bon ! ! ! ! ! ! Pour 1 croque-monsieur / 6 pp 2 tranches de pain de mie sans croute 10 gr de fromage frais type Philadelphia 20 gr de saumon fumé 10 gr de gruyère rapé Etaler le fromage...

  • Crème au chocolat façon " La laitière " au Cook'in

    02 juin 2014 ( #COOK'IN, #DESSERTS )

    J’ai enfin trouvé la crème au chocolat à faire et à refaire. J’en ai testé plusieurs mais aucune d’extraordinaire et que j’ai eu envie de refaire. Celle-ci est proposée par Ann’so cuisine et c’est une recette au Companion que j’ai donc adaptée au Cook’in...

  • Escalopes de poulet sauce moutarde WW

    10 juin 2014 ( #WW, #VOLAILLES )

    Pour aujourd’hui une vieille recette ww issue d’un vieux livre de recettes au format feux tricolores (pour vous dire qu’il est vieux ce livre) que j’ai donc converti en propoints. Un plat délicieux et une petite sauce bien goûteuse. Pour 4 pers / 4 pp...

  • Escalopes panées au parmesan

    30 novembre 2016 ( #VOLAILLES, #WW )

    Une nouvelle escapade en cuisine en cette fin de mois ayant comme thème "cuisinons la volaille". Ça tombe bien c'est une aliment souvent au menu chez nous. J’ai choisi cette recette sur le blog de Vapa , un blog que je connais très bien, car Vapa teste...

  • Médaillons de filet mignon de porc au cidre ww

    18 février 2017 ( #WW, #VIANDES )

    Le filet mignon de porc est un morceau de viande très apprécié chez nous. Le cidre et le fromage blanc apporte du goût à la sauce et du moelleux à la viande. Pour 4 pers / 4 pp ou 4 sp par pers 1 beau filet mignons de porc ou 2 petits 1 cc d’huile d’olive...

  • Cocotte de poulet aux légumes sauce béchamel ww

    20 mars 2017 ( #WW, #PLAT COMPLET )

    Un repas à préparer et à servir dans sa cocotte, voici ce que je propose aujourd’hui pour ce plat qui saura ravir vos papilles. Vous pouvez rajouter des féculents si vous désirez pour en faire un plat complet. Le plat pouvant convenir au programme weight...

  • Aubergines façon bolognaise (Cookeo)

    14 avril 2017 ( #COOKEO, #WW )

    Avec cette recette, notre cher Cookeo et quelques pâtes (à faire cuire à part) vous obtiendrez un délicieux plat complet. Je vous avais déjà proposé des courgettes à la bolognaise, ici et ici version cook'in . Cette fois ci on change de légumes et c’est...

  • Papillote de saumon aux légumes ww

    28 avril 2017 ( #POISSONS, #WW )

    Une autre alliance parfaite la courgette et le saumon . Je suis fan. Pour 1 pers / 7 pp ou 6 sp par pers 1 pavé de saumon de 120 gr Quelques champignons de Paris 2 petites courgettes 1 cc d’huile d’olive sel, poivre herbes de Provence Préchauffer votre...

  • Gâteau magique poire / chocolat au lait

    04 janvier 2018 ( #PATISSERIES, #MOULE TABLETTE )

    Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette pour le moule tablette de Guy Demarle et une nouvelle variante du célèbre gâteau magique . Vous savez le gâteau qui comme par miracle se transforme en 3 couches alors qu’au départ vous n’aviez qu’une seule...

  • Mini savarins au saumon fumé

    17 janvier 2018 ( #APERITIFS, #DEMARLE )

    Aujourd’hui je vous propose une recette que vous pourrez servir à l’ apéritif . Cette recette à l’origine est prévue pour 8 flans, de mon côté je me suis servie de mon moule mini savarins et j’ai réalisé 30 bouchées apéritives. Source : Lolo et sa tambouille...

  • Tomates à la provençale

    01 février 2018 ( #WW, #LEGUMES )

    Aujourd’hui je vous présente un accompagnement qui n’est pas vraiment une recette tellement c’est basique. Ces tomates accompagneront à merveille une viande blanche, un poisson et même un barbecue. Pour 1 tomate / 1 spl ou 1 pp 8 tomates 30 gr de chapelure...

  • Quiche au thon et aux champignons ww

    06 mars 2018 ( #WW, #TARTES QUICHES ETC )

    Une recette de quiches individuelles pour un repas du soir toute en légèreté accompagnée d'une salade verte ou de crudités. 2 spl ou 3 pp pour 2 mini quiches Pour 10 mini quiches 40 gr de farine 200 ml de lait 1/2 écrémé 2 œufs 190 gr de thon au naturel...

  • Riz aux courgettes (Cookeo)

    14 mars 2018 ( #COOKEO, #WW )

    Je reste dans la simplicité du début de semaine avec ce riz aux courgettes. Un accompagnement rapide à réaliser et servi avec une viande blanche grillée c’est parfait. J’ai utilisé des courgettes jaunes du jardin qu’il me restait au congélateur de cet...

  • Quiche sans pâte WW

    16 mars 2018 ( #WW, #TARTES QUICHES ETC )

    La fameuse quiche sans pâte, parfaite pour un soir accompagnée d'une salade verte ou de crudités. Je me suis servie de mon Cook'in pour mélanger tous les ingrédients et si vous ne l'avez pas vous pouvez tout de même faire la recette en mélangeant les...

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