750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

2018-04-03T20:49:01+02:00

Pavés de saumon au four WW

Publié par Sonia
Pavés de saumon au four WW

 

Une cuisson en cocotte au four pour un saumon moelleux et pleins de saveurs , très facile , ça cuit tout seul et c est un vrai régal

 

Pour 4 pers / 1  spl ou

  6 pp pour un pavé de 120 gr sans la peau

 

  • 4 pavés de saumon frais
  • 400 gr de carottes
  • 400 gr de tomates
  • 1/2 oignon
  • Persil
  • Sel, poivre
  • 125 ml de vin blanc

 

Éplucher les carottes et les couper en rondelles . Couper les tomates en quartiers . Émincer l'oignon.

Préchauffer votre four à 240 º

Dans une cocotte avec couvercle allant au four déposer les pavés. Si vos pavés possèdent la peau , les poser côté peau sur le fond de la cocotte .

Mettre tous les légumes sur le saumon . Ajouter le persil , le sel et le poivre puis le vin blanc .

Mettre le couvercle et enfourner pour 40 à 45 min.

 

Très simple et au final un saumon bien tendre et délicieux

 

 

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com

 je me ferai une joie de les pubier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

Pavés de saumon au four WW
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

commentaires

Yumelise 05/04/2018 18:49

J'aime trop le saumon ! Parfaite recette pour moi celle-ci !

implants capillaires tunisie 05/04/2018 17:50

J'adore le saumon ! Merci pour cette jolie recette

Assia 05/04/2018 07:19

Tout ce que j'aime est dans ton assiette yummy. Bisous

docteur walid balti 04/04/2018 13:49

Un très bon plat ! Bonne journée

delphine 04/04/2018 13:43

Extra j'adore le saumon et avec cette cuisson cela doit être un régal*
Bon mercredi
Bises

mamimijane 04/04/2018 11:36

j'aime bien,
bonne journée bizzzz

sandra 03/04/2018 22:32

humm tres bon ton pave de saumon

La cuisine de poupoule 03/04/2018 21:52

Moi je passe mon tour car je n'aime pas le saumon
Bonne soirée
Bises

gaelle 06/10/2013 14:03

un régal, fait le semaine dernière, commentaire de maon mari : tu t'arraches en ce moment en cuisine!!! donc : merci Sonia

Sonia 06/10/2013 14:54

Si monsieur est content, me vlà ravie :-)

Girl Gift Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea - Hébergé par Overblog

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...