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2014-03-31T12:05:05+02:00

Pâtes gratinées au thon ww

Publié par Sonia
Pâtes gratinées au thon ww

 

Une petite variante pour manger des pâtes de façon différente.

Très vite fait et un plat vraiment très bon.

Fait en version cocotte individuelle mais peut également être préparé en version plat familial

 

 

Pour 4 pers / 10 pp par pers

 

  • 220 gr de petites pâtes crues ( j’ai pris les mini farfalle de Barilla, des coquillettes iront aussi très bien )
  • 1 boite de 10 gr de thon au naturel ( soit 140 gr égoutté )
  • 200 ml de coulis de tomate nature
  • 10 cl de crème liquide à 12 % de MG
  • 1 œuf
  • 80 gr de gruyère rapé
  • basilic
  • sel, poivre

 

Faire cuire les pâtes de façon habituelle, réserver.

 

Dans un saladier mélanger le coulis de tomates et le thon.

Battre l’œuf en omelette et le rajouter dans le saladier. Verser ensuite la crème.

Mettre le basilic, le sel et le poivre et mélanger le tout.

 

Rajouter alors les pâtes cuites dans le saladier et mélanger jusqu’à ce que les pâtes soient bien imbibées de sauce.

 

Répartir alors dans vos cocottes ou votre plat à gratin.

 

Parsemer le gruyère rapé sur vos pâtes ( 20 gr par cocotte )

 

Préchauffer votre four à 200° et faire gratiner 20 minutes.

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commentaires

Laurence 08/08/2014 21:41

Une des premières recettes WW que j'avais repérée, je l'ai enfin réalisée et on s'est régalé, même si la prochaine je rajouterai quelques herbes pour donner un peu plus de peps

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