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2019-09-26T18:13:41+02:00

Pavé de saumon au basilic et son riz au poivron (I-Cook'in)

Publié par Sonia
Pavé de saumon au basilic et son riz au poivron (I-Cook'in)

 

Un plat à étage au I-Cook'in pour aujourd’hui. Cela faisait un moment que je ne vous en avais pas proposé.

Et pour aujourd’hui ça sera du poisson, accompagné de riz et de légumes, le tout  en cuisson simultanée, c’est tellement pratique.

 

 

Pour 4 pers / 7  spl ou 13 pp par pers

 

 

 

  • 4 pavés de saumon
  • 200 gr de riz
  • 1 poivron rouge et 1 poivron jaune
  • 1 l d’eau
  • 2 cs d’huile d’olive
  • Basilic
  • Sel, poivre
  • Bouquet garni

 

 

Mettre l’eau, l’huile d’olive, le basilic et le bouquet garni dans le bol.

 

Mettre le riz dans le panier inox, le rincer et l’insérer dans le bol.

 

Disposer une feuille de papier sulfurisé dans le cuit vapeur et y poser les pavés de saumon, saler poivrer et parsemer de basilic.

 

Programmer 20 min, 120°, vit 2.

 

Pendant ce temps couper les poivrons en dés et les mettre dans le panier du cuit vapeur.

 

A la fin de la cuisson insérer le panier vapeur dans le cuit vapeur et programmer 5 min, 120°, vit 2.

 

A la sonnerie retirer le cuit vapeur, égoutter le riz.

 

Mélanger les poivrons au riz et servir le riz accompagné d’un pavé de saumon.

 

Pavé de saumon au basilic et son riz au poivron (I-Cook'in)
Pavé de saumon au basilic et son riz au poivron (I-Cook'in)
Pavé de saumon au basilic et son riz au poivron (I-Cook'in)
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commentaires

So-CuiZine 01/10/2019 17:08

J'en ai l'eau à la bouche

Isabelle 01/10/2019 11:19

Elle ouvre l'appétit ta recette. J'aime beaucoup!
Bises

sotis 30/09/2019 14:14

très appétissant ce saumon!!!! bisous

Lolo 30/09/2019 12:29

Je m'inviterais bien pour le déjeuner ! Une belle assiette colorée et savoureuse qui donne envie de passer à table ! Bonne journée bises

Ponpon 30/09/2019 12:24

Miam, un bon pavé de saumon, on adore le poisson par ici!
BIzz

plaisiretequilibre 29/09/2019 14:06

Un plat complet, sain et délicieux, réalisé sans trop de vaisselle, c'est idéal ! Bon dimanche, Laurence

yumelise 28/09/2019 18:47

C'est une belle assiette équilibrée.

EmilieRD 28/09/2019 15:05

Un pavé de saumon bien cuisiné, c'est délicieux, miam!

jacre 28/09/2019 10:51

excellent plat, j'adore le saumon

Natalia 28/09/2019 09:51

Un plat équilibré, léger et savoureux !
Bises

vanni 28/09/2019 07:01

Extra toutes ces saveurs réunies !
Bon week-end
Bises.

samar 28/09/2019 03:57

j'aime trop ce genre de plat avec du saumon c'est trop bon
bisous

floencuisine 27/09/2019 22:17

Sûrement bien bon

floencuisine 27/09/2019 22:16

Sûrement bien bon

lesdelicesdethithoad 27/09/2019 20:03

un excellent plat!!
bonne soirée

deldel 27/09/2019 18:44

Une assiette bien savoureuse,bon weekend ...

kekeli 27/09/2019 04:37

Jolie recette ! Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous

delphine 26/09/2019 20:56

Hum un délice que tu nous proposes, je prends avec plaisir, j'adore le saumon
Bises

Emmanuelle 26/09/2019 20:27

Je ma serai régalée avec ton plat, c'est complet et parfumé par le saumon et le poivron. Bonne soirée, bisous

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